Pão Integral Light

Pão Integral Light

Ingredientes:

Farinha de Trigo Integral

Farinha de Trigo Especial

Fermento Biológico Seco

Leite desnatado

Ovos

Manteiga

Sal

Frutose

Multiadoçante

Gergelim.

Os benefícios do gergelim

Esta pequena semente de sabor requintado e especial em nosso organismo

atua como antioxidante e na prevenção do câncer devido o principio ativo

“lignana”.Tem ação no bom colesterol HDL e reduz o mal colesterol LDL.

Dentre as gorduras do gergelim, encontra-se a lecitina, que é um foso-lipídio

que desempenha uma importante função no nosso organismo. A lecitina é um

poderoso emulsionante, que facilita a dissolução das gorduras em meio

aquoso. Uma das suas funções no sangue consiste em manter dissolvidos os

lipídios em geral, especialmente o colesterol, evitando assim que se deposite

nas paredes das artérias (arteriosclerose).

A casca de gergelim, aumentando o peristaltismo intestinal, o trânsito do bolo

alimentar.

FONTE: www.nutriçãoesaudenatv.com.br